Nuestro entrenamiento en línea ofrece una variedad de programas que van desde aquellos basados en el rendimiento y diseñados para deportistas, hasta planes para personas que comienzan su viaje de fitness y quieren perder algunos kilos.

1. Programas de pretemporada: la pretemporada es el mejor momento del año para que los deportistas progresen seriamente fuera de la cancha. Nuestros programas de entrenamiento te harán más fuerte, más potente y estarás más en forma que nunca.

2. Desarrollo de fuerza y potencia: programa perfecto para cualquier deportista que quiera desarrollar fuerza, potencia y velocidad durante su temporada. Este programa ha sido cuidadosamente elaborado con los volúmenes de entrenamiento correctos para tener en cuenta las sesiones y partidos de tu equipo y mantenerte libre de lesiones.

3. Pérdida de grasa: ideal para cualquiera que busque perder algunos kilos. Utilizamos una combinación de entrenamiento de pesas y elementos de acondicionamiento para brindarte el estímulo para el crecimiento muscular mientras pierdes grasa corporal.

4. Ganancia muscular: si buscas ganar masa muscular, esto es para ti. Estos programas utilizan una combinación de métodos de entrenamiento de fuerza e hipertrofia para hacerte más grande y más fuerte que nunca.